اقتباسات ملهمة من كتاب : نقطة التركيز

المؤلف: براين تراسي

 

" اهم مبدأ من مبادئ النجاح, والإنجاز, والسعادة في الحياة - معرفة أين تضع علامة ''X'' في كل جزء من أجزاء حياتك تعد العامل الأساسي لكل ما تنجزه في حياتك ."

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌الصفحة : 2

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

كتب الفيلسوف الألماني "جوته " ذات مرة: 

" كل شيء صعب قبل أن يصير سهلاً "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌الصفحة :19

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

" ومن السهل جداً شرح المعادلة التي أنت بحاجة اليها لمضاعفة انتاجيتك. ولكن تطلب جهداً وتصميماً وتطبيقهاً انها ببساطة كالتالي :قم بعمل المزيد والمزيد من الاعمال المهمة ذات القيمة المرتفعة وفوض او تخلص من الاعمال ذات القيمة المنخفضة. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌الصفحة :٢٩ _٣٠ 

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

"عندما تقوم بإعادة بناء أنشطتك الخاصة ، فعليك أن تواصل عملية التركيز على الوقت والجهد، وعلى القليل من الأشياء التي تسهم في معظم النتائج والعائدات. وعليك كذلك أن تركز بشكل كبير على المهام التي تمثل أعلى قيمة بالنسبة لك"

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :49

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" كلما زاد تفاؤلك أصبحت أكثر إبداعاً، وستكتشف دائماً أفكاراً رائعة وستبدأ في إدراك طرق جديدة لمساعدتك على التحرك بشكل أسرع تجاه أهدافك ــ تلك الأهداف التى تفكر فيها فى أغلب الوقت." 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :64

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

  " "كيف" هي إحدى أهم وأقوى الكلمات التي يمكنك أن تستخدمها وتطبقها على كل موقف في حياتك فبمجرد أن تحصل على الرؤية الواضحة لما تريد أن تحققه، فإن السؤال الوحيد الذي يجب أن تسأله هو "كيف" سأحقق هذا؟ " 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :68

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

 " إن الطريقة المُثلى لتحقيق الأهداف هي أن تكتبها على الورق؛ فالناجحون يفكرون بالورقة والقلم، ولا يفعل ذلك غير الناجحين. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :70

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

 " الناجحون يهتمون بالنتائج فهم يركزون على تحقيق أهم النتائج المتوقعة منهم في أعمالهم وهم دائماً يضيفون المزيد إلى قيمتهم من خلال القيام بالمزيد من الأشياء ذات القيمة الأكبر "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :82

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

" الخبر السعيد هو أن الحياة لا تغلق أبوابها في وجة أحد فهي تعمل ٢٤ساعة يومياً، ويمكن لأي شخص أن يدخل في هذا الخط وأن يبقى مصابا على العمل،.. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :73

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" عندما ترغب في تحقيق أهداف كبيرة، يجب دائمًا أن تبدأ بنفسك وأن تنطلق من تلك الخطوة. اسأل نفسك: " ما الشيء الداخلي الذي يدفعني للوراء؟" فأنت سيد قرارك، ويمكن أن يكون لك تأثير كبير للغاية على ما تفعله بشكل شخصي أو ما تخفق في تحقيقه . "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :97

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

  

" ترجع أهمية التخطيط الإستراتيجي إلى أنه يوفر الكثير من الوقت والمال . "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة : 87

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

" التخطيط للمستقبل يعني التخلص من الأمس وقبل أن تقوم بأي شيء جديد يجب أن تتوقف عن القيام بشيء قديم.. ويعني بناء المستقبل هجر الماضي وتركه للأبد." 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :91

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" إن الشعور بالتحكم هو مفتاح الوصول إلى التوجه العقلي والإيجابية والشعور بالطاقة الشخصيه ،وعندما تتقبل تحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك فإنك تتحمل في قدرتك وتشعر بشعور رائع حيال نفسك ،حيث ستشعر كانك اقوى وأكثر تقة واكثر قوة،فلقد أصبحت انت المتحكم فيما يدور من حولك ولست مجرد ضحية للظروف.."

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :105

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

" تساعدك عملية تحديد نقطة تركيز على التعرف بالتحديد على ماهو اكثر اهميه بالنسبة لك -- إنها تساعدك على التعرف على ما تحتاج إليه من أجل تحقيق اهم أهدافك و تمكنك من تحديد الخطوات التي تحتاج إلى القيام بها من أجل التحول مما أنت عليه الآن إلى ما تريد أن تصبح عليه." 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة : 105

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

"*يُعتبر القيام بتطوير عادات جديدة بمثابة مسؤلية؛ مستمرة في حياة العظماء؛ وهذا الأمر مهم للغاية لدرجة أننا لا يمكن أن ندعه يتم بمحض الصدفة، بل يجب أن نتحمل فيه مسؤلية الأختيار.*"

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌الصفحة : 116

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

   

" أنت تعيش بناءََ على افكارك الداخلية." 

رقم الصفحة:106

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" يمكن أن يساعدك تفوقك في إحدى المهارات الأساسية على التقدم في وظيفتك ،ربما أكثر من أي قرار أو إجراء اخر يمكن أن تتخذه..."

الصفحة :115

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" إن الحد الفاصل الذي يميز الناجح عن الشخص غير الناجح هو تنفيذ الفعل" 

 ‌‌‌‏‌‌‏‌‏‌‌‏الصفحة:118

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

" وتعتبر معاملة كل فرد من أفراد أسرتك على أنه أهم شخص في العالم من الوسائل الرائعة لبناء احترامهم لأنفسهم وشعورهم بقيمتهم الشخصية"

 ‌‌‌‏‌‌‏‌‏‌‌‏الصفحة:132

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

 

"تتحسن حياتك فقط عندما تتحسن انت.."

رقم الصفحة:130

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" ومن خلال السيطرة على عملية تطوير العادات الجديدة، سوف تتمكن من السيطرة على حياتك"

رقم الصفحة:117

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" هناك مهارة أساسية وهي المعرفة الكبيرة بالأمور المالية."

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :146

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

" إن الأمر لا يتعلق بتحديد التوقيت الصحيح للسوق، بل بمدة البقاء في السوق، والتي تحدد النجاح طويل المدى . " 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :148

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" قاعدة بسيطة من أربع كلمات تكفل لك النجاح المالي: أنفق أقل مما تربح. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :146

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" ومن أهم العادات التي يمكنك تطويرها من أجل تحقيق الإستقلال المالي عادة الإدخار."

 رقم الصفحة:149

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

" إن من يملكون منظوراََ زمنياً هم أكثر الناس نجاحاََ من الناحية المالية في المجتمع."

 رقم الصفحة:139

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

 

 " ومن أجل التحكم في شئونك المالية يجب عليك أن تبدأ بكل حرص في دراسة وتقدير كل شيء تنفقه قبل أن تنفقه. "

 الصفحة:145

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" يقول العديد من الناس انهم ليس لديهم الوقت للتمرن بشكل دائم،وعلى الرغم من ذلك فإن الدراسات توضح أنه كلما مارست التمارين الرياضة بشكل منتظم ،زادت طاقتك وكلما زاد تمرينك قلت ساعات النوم وزاد بريقك في العمل وزادت انتاجيتك في كل شيئ تقوم به" 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة 160

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

" حدد أهدافا معينة للمستويات المرغوب فيها من اللياقة البدنية والصحة والكفاءة الجسدية العامة ومن أجل وضع أهداف مناسبة يجب عليك أن تختار عوامل أو معايير النجاح المؤثرة والمتعلقة بالصحة واللياقة البدنية "

الصفحة:154

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

 

" إن الأفكار تؤدي إلى غايات، والغايات تتحول إلى أفعال ، والأفعال تكون العادات، والعادات تشكل الشخصية ، والشخصية تحدد المصير."   

                [ترايون إدواردز] 

الصفحة :151

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

" تعد التنميتان المهنية والشخصية من أقوى الأدوات التي يمكنك أن تستخدمها في إنجاز أي هدف عينته لنفسك. "

 ‌‌‌‏‌‌‏‌‏‌‌‏الصفحة:164

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

" إن الإلتزام الشخصي هو الصفة التي تمكنك من اختيار القيام بأهم المهام سواء كانت تعجبك أم لا والإلتزام بها. " 

 ‌‌‌‏‌‌‏‌‏‌‌‏الصفحة:171

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ومن أفضل الأخبار على الإطلاق أنه عندما تركز على ما فعلته بشكل صحيح وما ستفعله بشكل مختلف فإن عقلك سيصبح إيجابيا وأكثر إنتاج وإبداعا. " 

 ‌‌‌‏‌‌‏‌الصفحة:176

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

  

" سبع قواعد يجب عليك أن تقوم بتطويرها إذا كنت ترغب في تحقيق كل ما يمكنك تحقيقه.

1- تحديد الأهداف اليومية.

2-التخطيط والتنظيمان اليوميان.

3-حدد الأولويات اليومية.

4-التركيز اليومي على الأنشطة.

5-التمارين اليومية والتغذية المناسبه. 

6-التعلم والنمو اليوميان.

7- تخصيص وقت يومي للأشخاص المهمين في حياتك. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌ الصفحة:(171و172).

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" في الغالب كلماتبرعت بأشياء أكثر بدون انتظار للفوائد التي تعود عليك حصلت على فوائد أكبر من مصادر غير متوقعة." 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة 188

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" أفضل مافي العطاء هو مانحصل عليه من ورائه يكون دوماً أفضل مما أعطيناه فرد الفعل هنا يكون أعظم من رد الفعل ذاته."

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة : 179

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" عندما تريد تترك إرثاً وأن تصنع التغير في حياتك وفي مجتمعك ابدأ بقيمك. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة: 182

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

  

" _فكر في أسعد لحظات حياتك، وفكر في كل الأوقات التي شعرت فيها بالفرح وأفضل حالات السلام الداخلي._

نظم نفسك على عيش حياتك بشكل متناغم مع قيمك الروحانية. " 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :١٩٧

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

[ _القاعدة الذهبية._] 

" عامل الناس كما تحب أن يعاملوك

  إن الحقائق العظيمة للحياة بسيطة . "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :١٩٥

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

 

" إن أفضل شيئ يمكنه أن يحققه البشر هو راحة البال. ففي الواقع يمكنك قياس نجاح حياتك في أي وقت من خلال من مستوى سعادتك وراحة بالك، ومن خلال قياس جودة شعور تجاه نفسك وعالمك. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :١٩٣

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" حدد أكبر مشكلة في حياتك اليوم،وفكر في تلك المشكلة وتخيل أنها قد أُرسلت إليك من أجل أن تعلمك شيئا ما تحتاج إلى أن تتعلمه" 

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌الصفحة :200

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

لا أحد يعلم ما الذي يجعل أي شخص آخر سعيداً لأن كل شخص متفرد بذاته وكل شخص له رغبات واحتياجات مختلفة وتدفعه أهداف ونتائج مختلفة. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :193

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" حياتك تتحسن فقط عندما تتحسن أنت. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :203

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

" إنك تمتلك بداخلك الآن كل المهارات والقدرات التي كنت ترغب في امتلاكها يوم من الأيام أو ترغب في وجودها من أجل تحقيق هدفك أو حلمك الذي حددته لنفسك. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :205

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

 " قال شكسبير" 

"التفكير يصنع كل شيء"  

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة : 205

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

 " من أفضل السمات الإنسانية هي الحرية الشخصية "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌الصفحة :204

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

  

" إذا قررت أن تحقق شيئا ما بالفعل فلا يمكن أن يمنعك شيء من تحقيقه. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :205

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

  

" البساطة ،والـدعم ،والسرعة،والمضـاعفة،هي كلما يجب أن تمزجه بمهاراتـك وقدراتك من خلال الآخرين."

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة : 27

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

" إن قدرتك على تكوين فريق من الأفراد الممتازين .ثم مساعدة هذا الفريق على إنجاز مهام ضرورية هي أمر حيوي لنجاحك على المدى الطويل _ إنها المفتاح لمضاعفة ثمار جهودك_ ."

رقم الصفحة:26

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

 " تذكر دائماً أن قيمة المهام التى تنجزها أهم بكثير من عدد الساعات التي تستغرقها في العمل، والأهم من ذلك جودة وكمية النتائج التي تحققها ، فكلما خصصت مزيداً من الوقت للمهام ذات القيمة الأعلى حصلت على نتائج اعظم في كل ساعه تعمل فيها. "

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‏‌‌‌الصفحة :38

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ